Über mich: mein Weg zu SMT BREATHWORK
Mein Name ist Claudia Rochow, ich lebe, liebe und lache in Dresden. Ich bin „Die Schönermacherin“ - Begleiterin und Ratgeberin in Sachen Styling, Mode,
Make up und Beauty-Food.
Seit 2024 ergänze ich mein Angebot nun auch mit mentaler Bewusstseinsoptimierung, durch und mit Hilfe von SMT Breathwork.
Mit der Liebe zum „SCHÖNERMACHEN“ und der Begeisterung, Mehrwert zu bieten, garantiere ich einen einzigartigen Komplettservice, der dich inspiriert, dir ein neues Lebensgefühl schenkt und genau den Zahn der Zeit trifft.
(Als Make-Up-Designerin, Stil- und Imageberaterin biete ich zudem professionelle Einzelberatung und Workshops sowie Make-Ups für alle Anlässe an und gebe so mehr Sichtbarkeit nach außen.)
Warum ich R.E.L.E.A.S.E. Coach geworden bin
Aus meiner persönlichen Geschichte heraus bin ich die letzten 20 Jahre mehr und mehr im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung gewachsen und immer neugierig, wie persönliche Prozesse noch besser gestaltet werden können.
Bei meinem täglichen TUN als Stylistin erlebe ich ganz oft, wie sehr sich meine Kundinnen zwar ein schöneres SELBST wünschen und trotz meiner Unterstützung im Bereich Make-up, Fashion, Präsenz Training … sie doch innerlich immer wieder mit alten Glaubenssätzen und Blockaden konfrontiert sind und sich in ihrem Er-Leben dabei im Weg stehen.
Ich möchte einen Unterschied im Leben anderer machen und mein Wunsch und die Möglichkeit, mit mir zu arbeiten, gehen von AUßEN ins INNEN und UMGEKEHRT.
Werte, die mich leiten
Ich glaube, dass echte Veränderung dort beginnt, wo wir ehrlich mit uns selbst werden - denn Wachstum kann nur in offener Kommunikation und im echten Kontakt entstehen.
Integrität ist mir wichtig, denn Dinge sollten sich nicht nur gut anhören, sondern sich auch richtig anfühlen.
Ich stehe für Tiefe, Echtheit und Menschlichkeit. Für Begegnung auf Augenhöhe und für den Mut, sich selbst zu erlauben, ganz zu werden.
Was mir besonders wichtig ist ...
Ich möchte meinen Kunden/Teilnehmern zeigen, wie sie mit schnellen, leichten und einfachen Methoden ein gutes Ergebnis erreichen und ihren aktuellen Zustand verbessern oder optimieren können.
Ich zeige, wie sie über die äußerliche Schönheit, Stück für Stück in ihre innere Schönheit gelangen und ich möchte es gern schaffen, dass sie durch das Modellieren ihres inneren Selbst, neu Vertrauen schöpfen und mehr und mehr in ihr Äußeres strahlen gelangen.
Meine Sessions: So arbeite ich mit dir
Meine Teilnehmer erhalten mit Ihrer Buchung ein ausführliches Briefing zum Ablauf sowie den Haftungsausschluss und einen persönlichem Fragebogen, den sie zur Vorbereitung für sich ausfüllen.
Ich genieße an diesem Tag mit meinem Hund einen ausgiebigen Morgenlauf, meditiere und stimme mich so auf das kommende Ereignis ein. Das hilft mir, mich zu fokussieren.
Ich begrüße dann die Teilnehmer und lasse sie ihre Matte raussuchen, wo sie sich für die kommenden drei Stunden einrichten dürfen. In einem halbstündigen Intro erkläre ich den Ablauf, die (Neben)Wirkung und bereite sie mit Inhalten auf ihre Reise vor.
Ätherische Öle sind ebenfalls Elemente, die die Wirkung verstärken und die ich ebenfalls mit in und vorher zur Session einbaue.
Im Anschluss an die Reise, lasse ich meine Teilnehmer mit Entspannungsmusik im HIER & JETZT sanft ankommen und sie mit ihren Worten, ihre Reise bei einer Feedbackrunde reflektieren.
Mit wertvollen Empfehlungen zur Integration und einer vorab eigens gezogenen Tarotkarte zur Erinnerung an dieses Erlebnis, entlasse ich sie dann in den Tag.
Für wen meine Arbeit besonders geeignet ist...
Ich begegne Menschen …
Frauen, die sich entscheiden, mit Hilfe eines Neustartes, Altes hinter sich zu lassen. Sich neu dabei denken und ihre Zukunft neu ausrichten wollen. Das kann beruflich, wie privat, aber vor allem auch persönliche Hintergründe haben, die weit bis in ihre Kindheit zurückreichen.
Sie wollen ihre Zukunft neu gestalten, als die Person wahrgenommen werden, die sie vielleicht schon einmal waren oder noch nie den Mut hatten zu sein.
... oder diejenigen, die folgende Herausforderungen kennen
Menschen, die mit innerlichen Fragezeichen auf der Suche nach mehr Leichtigkeit sind und der Einladung zu einem glücklichen, zufriedenen, selbstbestimmten Leben folgen möchten.
Auch sind es Unternehmer/innen, die ihre Mitarbeiter wertschätzen, Leistungsspitzen anerkennen und mit SMT Breathwork Motivation stärken möchten.
Wo du mich findest
Claudio Rochow - Meine Sessions biete ich aktuell im ZENloft und im MIRAmoves Tanzstudio Dresden an. Ich bin offen für Kooperationen mit Studios (Fitness, Yoga etc.), sowie Einrichtungen (Hotels, Spas) und ich ergänze ihr Firmenevent oder Retreat.
Ich biete meine Atemreisen regional wie deutschlandweit OFFLINE im Rahmen von Gruppen- und Einzelsessions an.
So kannst du eine Session buchen
Hier erreichst du mich am schnellsten ...
Feedback meiner SMT Breathwork Teilnehmer
Hallo Claudi. Mir geht es super. Ichhabe den Tag gestern noch toll verbracht. Ich habe ganz entspannt meine erste Moped Stunde gemacht. Obwohl ich Angst hatte. Aber es hat super gelappt. Die Erfahrung war super. Danke Dir.
Geli
Ich danke dir für diese Erfahrung und ich werde definitiv zu 💯 % meine Erlebtes nach außen tragen!
🩷Danke🩷
Karo
Hallo liebe Claudi, als du mich dazu eingeladen hast eine „Reise“ mit dir zumachen war ich Zwiegestalten- auf der einen Seite Neugierig auf der anderen Seite skeptisch!
Skeptisch weil ich bei Entspannungsübungen bisher immer meine ToDo Liste durchgegangen bin- aber mit einem schupser deinerseits habe ich mich darauf eingelassen und was soll ich sagen: Ich bin am Freitag wie im Trance nach Hause gefahren , mein Körper fühlte sich schwer an ! Zuhause habe ich versucht das gefühlte zu sortieren!
Am Wochenende habe ich mich selber mal beobachtet und ich bin Selbstbewusster und Wacher durch den Tag gegangen (Auch mein Umfeld hat es bemerkt )! Ich konnte nachts ohne ewiges hin und her einschlafen !
Ich habe eine Erkenntnis gehabt die mich doch noch etwas beschäftigt- aber zum positiven!
Mein Fazit aus der „Reise“: Ich kann es nur jedem empfehlen, ich als die „Königin der Verdrängung „ konnte Los lassen und eine Geschichte für mich verarbeiten und los zulassen!
Ich werde definitiv eine weitere Reise machen um noch mehr aus meinem tiefen inneren Los zulassen !
