Diana Holler: SMT Breathwork & R.E.L.E.A.S.E. Coach

Über mich: mein Weg zu SMT BREATHWORK

Mein Name ist Diana Holler und ich lebe mit meiner Familie in Herford.

Meine Vergangenheit hatte mich zum „People Pleaser“ gemacht. Ich habe mich im Laufe der Zeit immer mehr selbst vergessen. Körperliche und sogar psychische Probleme gingen damit einher. Es war an der Zeit, meinen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, mich wieder selbst zu finden.

Langsam, sehr langsam kam ich voran. Allerdings war dies mit sehr viel Zeit verbunden, die mir dann natürlich im Alltag fehlte.

Der Wunsch nach einem Tool, das es schafft, mich in unkomplizierter Art & Weise und mit sehr viel weniger Zeitaufwand ans Ziel zu bringen, wurde immer stärker. Dann ploppte bei Instagram ein Beitrag von Katja auf…. 12 Elemente vereint in einer SMT Breathwork Session hörte sich super spannend an.

Was ich während der SMT Session erfahren durfte, hat alles Bisherige in den Schatten gestellt!

Warum ich R.E.L.E.A.S.E. Coach geworden bin

Nach meiner SMT Breathwork Session war ich sofort davon überzeugt, dass dieses kraftvolle, in sich schlüssige Tool das ist, womit jeder in der Lage sein kann, seine/ihre ganz persönliche Heilreise anzutreten. Hiermit kann kollektive Traumaarbeit geleistet werden.

In den darauffolgenden Tagen/Wochen erhielt ich Einsichten/Klarheiten, ich erkannte Trigger/Muster/Glaubenssätze, die mein bisheriges Verhalten beeinflusst haben.

Ich hatte schon sehr lange den Wunsch, eine Tätigkeit auszuüben, in der ich nicht nur funktioniere, die ich nicht nur "mache". Ich wollte wirken, etwas bewirken, etwas tun, was mich wirklich erfüllt.

Als ich nach meiner ersten Session meine Kopfhörer abnahm, wusste ich, dass ich hier nicht nur meine Heilreise angetreten habe. Das war für mich der ausschlaggebende Punkt, mich für die Ausbildung zum R.E.L.E.A.S.E Coach anzumelden.

Werte, die mich leiten

Echtheit: Ich halte nichts von Masken, weder im Außen noch im Innen.
Respekt: Menschen sollen mit Achtung, Toleranz und Wertschätzung miteinander umgehen.
Ehrlichkeit: Nur wer mit sich selbst ehrlich ist, kann sich im eigenen Spiegelbild begegnen.
Liebe: Liebe ist das, was uns bedingungslos durchs Leben führen sollte.

Was mir besonders wichtig ist ...

Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Menschen ohne Masken, ohne Wertung, mit ihrer eigenen Persönlichkeit, mit all ihren Emotionen einfach sie selbst sein dürfen. Einen Raum in dem wir uns empathisch mir Respekt, Liebe, Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung begegnen.

Meine Sessions: So arbeite ich mit dir

Mit gedämpftem und indirektem Licht, einem Diffuser mit den für die Session passend ausgesuchten Ölen, schaffe eine angenehme und einladende Atmosphäre.

Mit einer kleinen, ganz besonderen Kakao Einstimmung und einem, von mir mit Bedacht ausgesuchten Lied, kommst du erst einmal ganz entspannt im Hier und Jetzt an.

Ich stelle mich dann kurz vor und lade dann die Teilnehmer auf eine kurze Vorstellungsrunde ein.

Danach erkläre ich dir, was es mit SMT Breathwork und unseren 5 Körpersystem-Ebenen auf sich hat und was wir mit der Session erreichen möchten.

Ich mache dich darauf aufmerksam, dass wir durch die Atemarbeit versuchen, den Verstand leise zu drehen. Hierfür verringern wir vorrangig die Blutversorgung im Frontallappen aber natürlich auch ein wenig global im Körper.

Hierdurch kann es dann zu Kribbeln in Händen, Füßen, Gesicht oder Kontraktionen der Finger kommen, was sich bereits im Schlussteil der Session wieder reguliert.

Mit Hilfe von ausgelegten Affirmationskarten darfst du dich überraschen lassen, welche persönliche Botschaft dich impulsiv anspricht.

Ich stelle eine kleine Auswahl an ätherischen Ölen zusammen, mit denen du aufgrund von Abneigung auch dein persönliches Thema erkennen darfst.

Natürlich erkläre ich vor der Session noch kurz die Atmung, welche wir dann auch gemeinsam ein paar Mal machen.

Für wen meine Arbeit besonders geeignet ist...

Für Menschen, die sich im Hamsterrad befinden, den Zugang zu sich selbst verloren haben, sich ständig erschöpft fühlen, immer nur im Tun sind, ihre eigenen Bedürfnisse hintenanstellen oder diese sogar vergessen haben.

Für diejenigen, die ihren Selbstwert wieder erkennen, endlich wieder ihre Wahrheit aussprechen möchten und ein erfülltes, selbstbestimmtes und kraftvolles Leben führen möchten.

Die, die bereit sind, Gefühle von Mangel, Schuld, Scham, Trauer, Angst oder Wut hinter sich zu lassen. Negative Glaubenssätze umzudrehen und nicht mehr passende Rollen/Erwartungen/Vorstellungen abzustreifen.

Oder die, die noch auf der Suche nach ihrer Bestimmung sind.

... oder diejenigen, die folgenden Herausforderungen kennen

Meine Arbeit ist für Menschen, die sich selbst verloren haben, die ihren Heilungsweg angehen, alte Lasten loslassen, sich selbst wieder näherkommen und ihren Wert wiederfinden, spirituelle Prinzipien verstehen oder ihr Business auf ein nächstes Level heben möchten.

Für diejenigen, die in einem sicheren Rahmen ihren Kreislauf durchbrechen, Ketten sprengen, mit Vergangenem abschließen, ihr wahres Potential, ihren Wert erkennen, sich selbst wieder wichtig nehmen und an 1. Stelle stellen. Sich daran erinnern möchten, wer sie wirklich sind, um ein erfülltes Leben zu führen.