Über mich: mein Weg zu SMT BREATHWORK
Ich bin Marlen Rößger. Neugierig, offen, naturverbunden, empathisch.
Als Kind habe ich mich oft als zu feinfühlig erlebt - die Welt war zu schrill, zu laut und manchmal einfach alles zu viel. Ich spüre viel und oft fehlten mir die Worte, meine Wahrnehmungen richtig auszudrücken und einzuordnen.
Ich verlor meine Zwillingsschwester und damit trat bei mir die Frage auf: "Wozu bin ich hier?" "Was ist mein Weg?"
Es war schon früh klar, dass ich Menschen auf ihrem Weg begleiten will und das dies etwas mit meinem Lebensweg zu tun hat.
Nur das WIE war mir lange nicht bewusst. Nun sind es leider oft die Krisen im Leben, die uns auf unseren Weg bringen und so war es auch bei mir. Nach einem langsam aufkeimenden Gefühl, dass sich hier einiges nicht mehr "richtig" anfühlte, folgte nach reichlicher Überlegung mein Weg zu mir.
Ich wusste, dass mein Erleben im Außen nur das widerspiegelt, was in mir los ist. Ich wollte anderes erleben. Daher begann ich, bei mir genauer hinzuschauen und bin so auf SMT-Breathwork gestoßen.
Meine Sessions waren faszinierend. Es hat sich schon von Beginn an so viel gezeigt in kurzer Zeit, was vorher in keiner Meditation, dem Lesen von Ratgebern etc. möglich war.
Ich fühlte mich freier, entspannter und sicherer. Ich war mir ein ganzes Stück näher gekommen. Und die Reise geht immer weiter.
Warum ich R.E.L.E.A.S.E. Coach geworden bin
Mit meinen ersten selbst erlebten Sessions, der daraus gewonnenen Erkenntnisse und der Faszination, was für eine Transformation in kurzer Zeit möglich ist, stieg der Wunsch in mir auf, dies auch anderen Menschen zugänglich zu machen.
Mit der Möglichkeit, die Ausbildung zum R.E.L.E.A.S.E.-Coach zu absolvieren, hatte ich endlich mein "WIE" gefunden. Eine Möglichkeit, wie ich Menschen zu mehr Zufriedenheit, mehr Selbstsicherheit und zu einer Rückverbindung mit sich selbst verhelfen kann. Es ist alles in uns und will nur entdeckt werden. Ich freu mich riesig, dass ich Dir nun dabei helfen kann. 🙂
Ich darf nun ganz nah an dir als Teilnehmer dran sein, deinen Raum halten, dich sicher fühlen lassen, damit du deine ganz individuelle Reise erleben kannst. Ich darf ein Teil von deinem Lebensweg sein. Das ist ein großes Geschenk für mich und Verantwortung zu gleich.
Mein Wunsch ist es, so vielen Menschen wie möglich zeigen zu können, welch unglaubliche Schönheit, Kraft und welches Potenzial in jedem einzelnen liegt. Das will gesehen, gefühlt und gelebt werden und die SMT-Breathwork-Sessions machen es möglich.
Ich freue mich, gemeinsam mit dir zu entdecken, was alles in dir liegt, damit du in deine Freiheit und ein selbstbestimmtes Leben findest. Du wirst staunen, was alles möglich ist…
Werte, die mich leiten
Ich stehe für Zuverlässigkeit, Empathie, Loyalität und Vertrauen. Das ist mir in der Arbeit mit meinen Teilnehmern besonders wichtig.
Was mir besonders wichtig ist ...
Du sollst dich sicher und gut aufgehoben fühlen. Von Anfang an. Daher lege ich Wert auf eine vertrauensvolle Basis, eine angenehme, herzliche Atmosphäre und einen ehrlichen, zuverlässigen und transparenten Austausch. Das schafft Verbindung. Ich möchte dich annehmen und sehen, wie du bist. Ganz ohne Vorbehalte.
Ich möchte, dass du dich rund um wohl fühlst. Damit du dich fallen lassen kannst.
Meine Sessions: So arbeite ich mit dir
Ich möchte, dass die Teilnehmer sich bei meinen SMT-Breathwork-Sessions wohl und angekommen fühlen.
Das sie sich fallen lassen können, da die Atmosphäre einladend, herzlich, natürlich und vertrauensvoll ist.
Jeder darf so sein wie er ist und wird genau so angenommen.
Die Persönlichkeit jedes Einzelnen ist wichtig und jeder soll sich gesehen fühlen.
Für wen meine Arbeit besonders geeignet ist...
Insbesondere möchte ich mich mit meiner Arbeit an bewusste Kunden wenden, gestresste Mütter/Väter im mittleren Alter, die im Leben schon ein bisschen was erreicht und durchlebt haben.
Menschen, die nach außen hin mitten im Leben stehen, mit allem, was "man" selbst dachte, wie es zu sein hat oder was andere (Eltern etc.) für Erwartungen hatten und die jetzt ihr ganz eigenes Leben leben wollen.
Ein Leben weg von begrenzenden Glaubenssätzen und eingefahrenen Erwartungen, die liebevoller mit sich selbst sein wollen, mehr zu sich finden wollen, anstatt immer nur im Außen zu geben, bis sie selbst nichts mehr für sich übrig haben.
Die sich nicht länger aufopfern wollen für ihren Job, Kinder etc., sondern die ganz bei sich sein können und so auch wieder mehr präsent und stabiler für Kinder, Familie, Kollegen etc. sein können. Weg vom Funktionieren. Hin zu mehr Leben.
... oder diejenigen, die folgenden Herausforderungen kennen
Menschen, die mitten im Leben stehen, bodenständig sind und entweder das diffuse Gefühl haben, dass da "noch mehr geht", obwohl sie nach außen hin schon viel erreicht haben oder die eine innere Leere spüren und nicht wissen, woher sie kommt, die sich überfordert oder fest gefahren fühlen und bereit sind, näher hinzuschauen.
Keine Angst haben, sich ihrem Inneren zu stellen, sondern neugierig sind, was sich zeigen wird. Neugierig aufs Leben mit all den Facetten. Die bereit sind, Verantwortung für sich und ihr Leben zu übernehmen. Menschen, die schon ein Stück ihres Lebens gegangen sind, evtl. die ersten Krisen durchleben mussten und nun bereit sind, den nächsten Schritt hin zu sich selbst zu wagen.
Die sich bisher womöglich angepasst und an den Erwartungen anderer orientiert haben, anstatt ihr eigenes Leben zu leben. Menschen, die offen für Veränderung sind und noch etwas von ihrem Leben erwarten, anstatt zu sagen "so ist es nun mal".
Die sich nicht mit ein bisschen Leben zufrieden geben, sondern mehr wollen und sich dessen bewusst sind, dass der Schlüssel dazu in ihnen selbst liegt. Menschen, die wert auf offene und ehrliche Kommunikation legen und keine Rollen spielen.
Wo du mich findest
Ich biete Sessions in Präsenz an.
Yogastudio Alter Pferdestall
Hahnemannsplatz 19 - im Hinterhof
01662 Meißen
Passion Sports Nossen
Bismarckstraße 30
01683 Nossen
Praxis für Physio-/Ergo-/Logopädie
Isabel Fuchs-Fischer
Humboldtstraße 1
09599 Freiberg
So kannst du eine Session buchen
Hier erreichst du mich am schnellsten ...
Feedback meiner SMT Breathwork Teilnehmer
"Ich bin im Umgang mit meinem Kind wesentlich entspannter."
- Anne, Dresden
"Ich spürte viel innere Wut, die sich nach den Sessions nach und nach auflöste, Probleme kann ich lockerer sehen, ich bin ruhiger geworden. Vorher fühlte ich mich schnell gestresst und überfordert. Nun bin ich entspannter. Auch im Umgang mit meinen Kindern."
- Katrin, Freiberg
